7 kwietnia w Publicznej Szkole Podstawowej w Łomnie, w świetlicy szkolnej, odbyły się zajęcia poświęcone tematyce dbania o zdrowie.Data ta nie była przypadkowa, tego dnia obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia, ustanowiony przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). To okazja, by porozmawiać z dziećmi o właściwym stylu życia i dobrych nawykach żywieniowych oraz przekonać się, że dbanie o zdrowie może być ciekawe i pełne radości.
Zajęcia rozpoczęła rozmowa na temat zdrowego stylu życia. Dzieci chętnie dzieliły się swoimi spostrzeżeniami i doświadczeniami, opowiadały jakie znają zdrowe produkty. Następnie obejrzały film edukacyjny o zdrowym odżywianiu, który przybliżył im zasady komponowania codziennej diety.
Kolejnym punktem programu było uzupełnianie piramidy zdrowia – uczniowie z zaangażowaniem dopasowywali produkty do odpowiednich poziomów piramidy, ucząc się, które składniki odżywcze są najważniejsze.
Podczas zajęć nie zabrakło również aktywności plastycznych. Wychowankowie tworzyli „talerze pełne witamin”, wyklejając je kolorowymi ilustracjami zdrowych produktów. Dzięki tej kreatywnej pracy dzieci mogły samodzielnie skomponować przykładowy, wartościowy posiłek. Powstałe prace były barwne, pomysłowe i pokazały, jak dobrze uczniowie rozumieją zasady racjonalnego żywienia.
Najwięcej emocji wzbudził quiz smakowy, który cieszył się ogromnym zainteresowaniem. Z zasłoniętymi oczami dzieci losowały kawałki różnych owoców i warzyw, a ich zadaniem było rozpoznanie smaku i odgadnięcie, co jedzą. Zabawa wywołała mnóstwo śmiechu i jednocześnie pomogła uczniom otworzyć się na nowe smaki.
Dzięki takim dniom uczymy dzieci, że zdrowe nawyki można kształtować już od najmłodszych lat – poprzez wspólne działanie, zabawę i kreatywność.
Opracowała: Justyna Kozieł
